Sei mutig, sag NEIN!

Es tut weh, beschimpft, beleidigt oder bedroht zu werden. Weh tun auch Verletzungen am Körper, egal, ob man sie sieht oder nicht.

Immer, wenn mit Dir etwas passiert, bei dem Du denkst: „Das will ich nicht, das tut mir weh!“, dann solltest Du das sagen können – zu Hause, in der Schule oder an einem anderen Ort, einer Person, der Du vertrauen kannst.

Wehrst Du Dich trotzdem manchmal nicht, obwohl Dir nicht gefällt, was andere mit Dir tun – vor allem bei Erwachsenen? Fühlst Du Dich allein, hilflos, enttäuscht oder sogar schuldig? Oder schämst Du Dich, über Deine Gefühle zu sprechen und denkst, es ist niemand da, der Dich versteht?

Hier findest Du Menschen,
die Dir helfen wollen!

Egal, ob es um Dich selbst geht oder um eine Freundin oder einen Freund, ob Du zu jemandem direkt hingehen möchtest oder erst einmal ohne Deinen Namen zu nennen am Telefon von Deinen Problemen erzählen willst:

Hab Mut und sprich über das, was Dich bewegt!

Wir nehmen Dich ernst – Du bist nicht allein!
Alle Schritte werden immer mit Dir besprochen!

Es ist klug, NEIN zu sagen, denn keiner darf Dich verletzen!
Du bist niemals schuld, wenn es doch passiert!

Was ist eigentlich Gewalt?

Mehr Informationen zum Thema findest Du hier.